Yoga-intre mit si adevar
Multe persoane considera yoga ca fiind exercitiile acelea foarte greu de efectuat, cum ar fi statul in cap si alte pozitii de genu;. Pai…nu. Lucrurile stau putin mai altfel, cel putin in Sahaja Yoga despre care m-am interesat.
A merge la yoga, inseamna a te duce intr-o sala cu mai multe persoane, unde dupa o prelegere a cuiva care vorbeste despre spirit, despre sine, despre rugaciuni de realizare a sinelui, se pune muzica de relaxare (ex: muzica indiana, sau pur si simplu sunete linistitioare ale naturii), persoanele venite stau frumos pe scaune cu palmele pe genunchi cu fata palmei orientata in sus si cu ochii inchisi. Acestia incearca sa intre intr-o stare de relaxare profunda, numita starea fara ganduri, in care se poate face conexiunea cu astralul, cu universul intreg unde mintile luminate se intalnesc.
De asemenea se fac si multe exercitii de respiratie. Cum sa respiram corect, cum sa ne energizam printr-o respiratie adecvata, respiratia optima pentru oxigenarea corecta a plamanilor si de asemenea de relaxare, cum sa respiri pentru a avea un somn linistit , mai profund.
La starea fara ganduri se ajunge foarte greu sau chiar deloc intr-o viasta de om. Este nevcesara foarte multa vointa, relaxare si antrenament. In acel moment in care ai atins starea fara ganduri spiritul tau se detaseaza de corp si poti calatori in alte dimensiuni. Exista insa riscul ca, corpul pamantesc sa iti fie ocupat de alt spirit malefic ce nu-si gaseste linistea pe pamant. Astfel se explica si anumite fenomene. Persoane care au dus o viata linistita, toata lumea ii cunoastea ca persoane calme, ajung sa comita o crima sau chiar o serie de crime odioase, una din explicatii fiind ca acestia ar fi fost posedati.
Asa ca yoga este buna, pentru relaxare, energizare insa nu foarte excesiv facuta pentru necunoscutori .
Leave a Reply